MamaMiam

29 septembre 2008

CROQ' TOMATO MOZZA

Ingrédients :

Pain de mie
Tomates
Mozzarella
Moutarde a la provençal ou nature

Préparation

Sur le pain de mie mettre la moutarde coupez en rondelle la tomate et la mozza
Refermez votre croq' et mettez le ou au four ou dans votre appareil a croq'

Bonne appétit


Posté par mamamiam à 16:44 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


18 septembre 2008


[[..BLOG EN CONSTRUCTION, MERCI DE VOTRE COMPREHENSION..]]


Bonjour,

Nous sommes deux belles soeurs (Ilm et Ness) fan de cuisine!

Nous Avons décidé de créer ce blog pour vous faire partager toutes nos bonnes recettes d'aujourd'hui et d'autrefois en version "normal" et "light"...

Des recettes faciles et simple pour tout le monde! Il y a de tout : pour les débutants, les confirmés et même pour les gens pressé dans notre rubrique "Expr'S".

Tous à vos fourneaux!!!

Ilheme & Ness


 

Posté par mamamiam à 22:11 - Commentaires [1] - Permalien [#]

PIZ' NUT

Voici une pizza pour le goûter au NUTELLA

Ingrédients

Pâte a pizza toute prête
Du nutella

Préparation

Préchauffer votre four a 180°

Retirer la pâte de son emballage
Étaler la nutella

Enfournez la laissez cuire environ 15 minutes

Et voila un nouveaux goûter pour les enfants

Posté par mamamiam à 21:22 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Paupiette de poulet avec son bol de riz

Pour 6 personnes

Ingrédients :
6 escalopes (coupe fines et de taille assez grande) + 1 petite à réserver 14pts
3 tranches de jambon degraissées 3pts
250 gr de champignon de paris 0pt
1 oignon 0pt
du persil plat, du sel et du poivre 0pt
600gr de riz 6pts

Emincez un oignon et faites revenir dans une casserole avec 1 CS d huile (3pts)
Ajoutez les champignons émincés
Une fois les champignons et l'oignon légèrement rissolés, ajoutez de l'eau...
Incorporez la tranche de poulet réservé (celle en plus!!)

Une fois le tout cuit, mixez la preparation, réservez.

Coupez les tranches de jambon en deux et préparez les paupiettes.

Déposez une demi tranche de jambon sur l'escalope, ajoutez une CS de preparation.

Roulez la paupiette et faites la tenir avec de la ficelle.

Une fois les paupiettes prêtent, faites les dorer a la poëlle 5min.

Mettre ensuite au four pendant 30 minutes, arroser d'eau et saler pour déglacer le jus de cuisson des paupiettes.

Cuire le riz et assaisoner avec le reste de preparation et le jus de cuisson déglacé...

p2704010

(En orange le nombre de point correspond au point "weight watchers", ici le plat proposé fait 4.5pts / personne)

Posté par mamamiam à 15:12 - - Commentaires [0] - Permalien [#]